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Chad 2025
sáb., 11 de out.
|Indaiatuba
Desafio Cross Hero Chad
O registro está fechado
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Horário e local
11 de out. de 2025, 08:30 – 16:00
Indaiatuba, Alameda Ezequiel Mantoanelli, 51 - Jardim Panorama, Indaiatuba - SP, 13340-350, Brasil
Sobre o evento
WOD Chad
O WOD Chad é um treino de alta intensidade que foi criado em homenagem a Chad Wilkinson, um atleta e veterano das Forças Armadas dos Estados Unidos. Este WOD é projetado para ser um desafio tanto físico quanto mental, combinando elementos de força e resistência.
Estrutura do WOD Chad
O WOD geralmente consiste em uma série de exercícios que são realizados em sequência, com o objetivo de completar o máximo de repetições possível dentro de um tempo determinado. Os exercícios podem incluir:
Agachamentos
Flexões
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